─────────────
【好書推薦 情緒勒索】─────────────
明明是最愛的家人、伴侶，與信任的朋友、同事，但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃？你未曾覺察的「情緒勒索」，正在你的日常裡，一步步逼你就範。
例如：
「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望？」
「如果你敢回公司加班，我們就分手。」
「你把孩子給保母帶。你真自私，你會毀了孩子的一生。」
這些我們習以為常、不以為意的對話，其實就是緩緩掐住我們脖子，讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。
當你不順對方的意，情緒勒索者開始自憐，或責怪、貶低、在你身上貼標籤，甚至威脅你。於是，你心懷歉疚，也開始自我懷疑，自己是否很糟、不成熟……
本書針對華人文化，提出了提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關鍵。此外，適時建立情緒界限，搭配練習，讓你重新掌握自己的人生。
因為人生，就不該為滿足別人的需求而活！
◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇
#爵士鼓夏令營 招生囉！
即日至七月底，報名再送鼓棒一副！
◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇ ◈ ◇
粉絲頁
官方網站
(02)2796-1626
臺北市內湖區成功路三段174巷15號7樓